全本书斋 > 都市言情 > 诸天万界:开局一颗蟠桃树 > 第七章:气感
  仙界碎片内,蟠桃树仙气飘飘,荧光睒睒,越发超凡。
  树下,秦风盘膝而坐,眼观鼻,鼻观口,口观心。
  将心神下沉,自身注意力全部集中,控制着呼吸频率。
  呬…呵…呼…嘘…吹…唏……云七六字吐纳导引术。
  通过六个字发音的口型,以牵动不同的脏腑经络气血的运行。一开始自然觉得别扭,毕竟习惯正常的呼吸节奏。
  但,随着时间推移,越发熟练,整个人开始冒热气。
  伴随着一阵急促的呼吸,甚至有哨声若隐若现。
  被衣服覆盖下的肌肤毛孔,冒出大量汗液。
  每一次吸气的时候,周围漂浮的仙气都会纳入一丝。
  一开始,气怎么进来便怎么出去,毫无保留。
  可当逐渐适应后,开始能够留下那么一丁点。
  长时间的积累后,纳入的气,化作热流在脏腑流转。
  气感——
  秦风蓦然睁开双眼,眸中精光闪烁,问道:“多久?”
  【四个月。】系统做出回应。
  从进入碎片世界到锻炼出气感。
  足足用去四个月的时间。
  而且吐纳的不是空气与灵气。
  而是来自于仙界的仙气。
  不然时间会更久。
  虽然这对于外界来说才一秒种不到。
  按照导引术当中的记载。
  一旦锻炼出气感的话。
  就等于成功迈入修仙的第一个境界——筑基。
  修仙有四个阶段。
  炼精化气。
  练气化神。
  练神返虚。
  聚虚合道。
  筑基,就是炼精化气的第一步。
  这一步至关重要,代表着已经有资格开始修行。
  筑基的主要作用便是巩固自身基础,强身健体。
  若是学过符咒的话,还可以祈福禳灾,驱病救人。
  “不着急,距离下一个碎片,还有六天。”秦风微眯着眼睛,细细感受体内气感,也就是随着呼吸而不断游走全身脏腑经络的热流。
  每一次,通过六字诀的吐纳导引方法。
  五脏六腑,甚至包括血肉毛发都会得到改善。
  原本,一个人的呼吸是根据身体和肺部来决定的。
  有的人能够吸一大口气,而有的人相对短促一些。
  秦风不一样,他的呼吸就像蛇吐信一样快,而且稳。
  伴随着轻微的哨声,外界游离的仙气再次被吸入体内。
  就这样,一次又一次不断循环往复,气感越发茁壮。
  为彻底理解筑基的作用还有熟练云七吐纳法。
  秦风继续待在挂机系统的世界。
  不打算放过一丝一毫的时间。
  蛇促,以极快的速度呼吸,将气累积体内。
  鱼敛,把原本吐出去的气,短暂保留体内。
  龟息,一呼一吸牵引全身经络,气力交融。
  云七吐纳导引术的三重境界。
  每一重都是对身体的筑基。
  吁——
  不知道多久,秦风再次睁开双眼,一口长气呼出。
  鼻中仿佛喷出两条雾状蚯蚓,短暂在空中晃动。
  眼眸中的精光越发明显闪亮,彷如黑夜白星。
  整个人的气质也发生不小的变化。
  变得更加内敛沉稳。
  “多久?”秦风再次开口询问。
  【五年。】系统做出回答。
  五年?
  秦风微微颔首,这一次挂机好几年,终于气感大成。
  如今呼吸的气,不需要刻意的留下和引导。
  已经能够自己在体内随着呼吸而流动。
  如果换做现实世界,那么他就真的要闭关好久。
  不过现在已经不需要闭关,而是等待下一次抓取碎片。
  现实世界,此刻还是早上九点多。
  “可惜没有下一步的方法。”秦风打开卧室房门走出去。
  他越是修炼,对于修仙问道就越是好奇。
  想要知道,仙人到底是不是真的长生不死。
  “少爷!”
  “少爷!”
  “少爷!”
  整个庄园总共有二百八十三个仆人。
  秦风所过之处,他们全部恭敬的弯腰鞠躬。
  来到一楼,早餐已经做好。
  他开始拿起桌上的报纸一边吃饭一边
  【科林边境发现有外军痕迹。】
  【昨晚午夜,一家三口惨死家中。】
  【警惕,寒流即将来袭,注意保暖。】