在侯车厅坐了一会，车到了，冯雲一行上车找到他们共同位置的卧铺，冯雲下面的床位早就有一个女孩，但是她只看了一眼冯雲他们，就不理会了继续弄着手机，似乎很怕生，也很淡漠，于是冯雲等人也不怎么理会，只是淡淡说一句，你好。
凌林和吴佳把包包放好，马上躺着，拿手机出来，就在各种看小说，玩游戏....而冯雲却是在研究十二奇经与八脉，当弄清它们的位置与作用时，才慢慢地按照炼肉篇上的第一个动作，似是模仿某种猛兽探爪，冯雲就在床位上，展开这个动作，再配合功法所说的呼吸吐纳，然后再控制全身肌肉进行特殊的律动，能够清楚的感觉到自己的精力气血在加速流动，全身上下都能感觉到一种**的感觉，如同无数蚂蚁在血管中穿行，然后再爬到肌肉中，让冯雲一下子满头大汗了。
五分钟后，冯雲只感觉全身火辣辣的热，大汗淋漓，外界像是有什么东西涌进他的身体中，但却没有捕抓到功法所说的气感，再坚持几分钟后，终于还是没有力气支撑这个动作了，因为这个模仿老虎探爪的动作，只能脚尖与五指到地，再加上特殊的呼吸吐纳，只有像冯雲或者凌林这样的身体素质不错的人，才可以坚持十多分钟，如果体弱的，五分钟不到就要无力支撑了，再加上难耐的**感，令冯雲也是全身给麻了。
在冯雲坚持不住倒下时，到旁边的吴佳才发现冯雲的动静，“又怎么了？阿雲，想什么呢？别把床弄坏了，要赔钱的~~”吴佳说了一句意思不清的话，看了一眼在冯雲下铺的女孩，便嘿嘿地笑了。
“阿佳，你可以去死了，你到底什么思想啊？告诉你，哥在修炼超级神功呢，结果身子骨还是不够格，倒下了，待哥神功有成一定教你们。”冯雲笑着说，他知道吴佳在说什么。
吴佳明显不信，“你炼吧，哥儿就不和你玩，我玩我的游戏去。”说完，就埋头游戏大业去了，但是嘴角的笑容却没有散去。
冯雲：“……，草！说真心话没人信啊，什么世道啊。”无语一会，只能感叹。于是冯雲在包中找出毛巾，将身上的汗擦干了，然后辛苦的作出打坐状，慢慢调息，以期力气恢复快一点。
调息的效果不错，十分钟后，冯雲又开始扮虎了，可惜，样子真心不怎么好看，吴佳正好在对面，抬头一眼，“哇！搞毛啊？”吴佳再看冯雲下铺的女孩，再看冯雲，似乎是明白什么了，一副了然的样子，只说了一句：“悠着点，小心虚火伤身。”就不再理会了。
冯雲听了这话，差点就呼吸不畅、气息混乱，打算要当场走火入魔而亡，幸好呼吸吐纳早就运行过了一遍，才不至于走火了，但经过一番打扰，冯雲不得不停下来，“唉！如果能看到身体里面的情况就好多了，起码也不用像现在这样，明明知道经脉在那里，却不知道怎么把呼吸到的气游走经脉，如果修炼连气感觉都出不来，怎么炼啊？难道只能靠每一次增加身体一点的强度？”
冯雲郁闷地想着，突然，“吗的，元神有内视功能的，太傻了。”于是将意识转进识海。
其实冯雲的元神一直在工作，即是冯雲的元神早就被气运星点给点醒了或者说是被升华了，元神早就觉醒了，在道修中称为醒神，是结丹期的标志，但冯雲连修士都不算，居然……
有元神的存在，冯雲相当于不停地研究调药经中的人体篇和炼体篇中的炼肉，人体篇是集人体经脉解释、穴位详解、受伤治疗、患病医治的综合篇章，而人体篇最大的作用就是增加对人体的了解和治病救人。也正是元神在不停的研究，冯雲才能开启修炼之路，不然连经脉都不懂，还修个鸟的说。元神的意识分流，使冯雲做任何事的时间都节省了一半。
现在冯雲要做的是，让分流在身体中的意识将它们在神经中路过的情况汇到总部，就在冯雲心念一动，一股关于他身体神经与神经周边信息就浮现在脑海里，在感叹身体结构的奇特时，元神也同时在观看《基础见闻》的人体经脉百解，和调药人体篇中的经脉相对比参考。
“额，这世间的灵气好少啊，我呼吸百口，才有功法上所说一口的效果，如果不是炼体动作也能够引动天地灵气，要修到气感都不知道要多久。不过这灵气在经脉的走法也奇特。”说着，他就开始控制呼吸到的一点灵气在经脉中游走。
先将吸收来的灵气走任督两脉与手太阴肺经，再手太阴肺经，‘少商’、‘鱼际’、‘大渊’、‘经渠’、‘列缺’、‘孔最’、‘尺泽’、‘侠白’、‘天府’、‘中府’、‘雲门’，行至任脉，‘断基’……‘石门’、‘关元’、‘中极’、‘曲骨’、‘会阴’，然后回归丹田气海，如果这样，还不算什么奇特，关键是回归丹田之后，再从经脉渗出去肌肉中，在发觉有灵气运到丹田时，冯雲马上睁开眼，又开始‘扮虎’大业。
这时，修炼炼体动作的效果出奇地好，冯雲分布在身体上的意识也终于捕抓到了，原来涌进冯雲身体中的也是灵气，只是量太少了，皇级的功法果然不同凡响，使身体毛孔也可以吸收自然中的灵气，“如果在灵气充足的地方修炼，我必定修炼的更快”冯雲如此想着，可惜这天地间的灵气少的可怕。
大半小时后，冯雲丹田中的灵气开始慢慢地凝聚，淡雾气一般的天地灵气开始转变，变成了淡白色带着很淡很淡青色的一缕真元，“太好了，终于出现了，我的力量真元！不过，怎么觉得白中带着很淡的青色，幻觉？”冯雲激动的在心中说道，元神在内视的状态下，冯雲也清楚地看到了他的真元虽然与功法所说有点出入，但冯雲也没有太在意。
体修的真元与道修的真元是不同的，体修的真元着重灵气的质和量，道修的真元着重灵气的属性。因为体修的真元是用于灵气强化身体，使身体可以爆发更强的攻击力。而道修的真元是用于与自然中的某种属性灵气产生共鸣，使道修着可以借自然的力量进行攻击。冯雲自然清楚这些，但是问题就出在自己真元上，体修真元通常是白色的，道修真元就看自身的属性是什么就出现什么颜色。
“额，难道修炼超级体修功法修出来的是道修真元？扯淡吧？先看看效果是不是和功法上说的，如果相同问题就不大了，能修炼就不错了，我还以为内力什么的都是传说呢，不能想太多。”冯雲思索着，“嗯，先试试强化手臂。”冯雲将真元运到扮虎的狼爪子上，当冯雲运起功法时，像是有一股温热从手臂经脉一直传到手臂肌肉中，奇怪的是在这温热中也带有一丝丝的凉意，似有一股微风从手臂里吹过，十分钟后，冯雲手臂毛孔中马上排出一小层黑色样子的泥状污物。
过了一会，这缕真元耗光后，冯雲呆呆的看着手臂的样子，再闻着一股淡淡的怪臭味，顿时无语，于是迅速解除扮虎动作，把毛巾拿来就是一顿狂擦，然后拿着毛巾从床边跳下床，如飞箭一般向wc方向冲去....这一番动静，让其他三人都觉得很无语，去个wc而已，用不用啊？但是凌林和吴佳发现，冯雲的速度比平常好像快了一点，两人相视一眼，都从对方眼中看出震惊，身体的强度不是说升就升的，“难道阿雲真的在修炼什么内力之类的东西?”这个想法在两人心中扎根了。
而冯雲却灰常忙碌地在wc中开水冲洗着毛巾，好在是晚上的九点多了，在wc不用排队，不然毛巾的气味传出去必定熏死人，这时，冯雲也发现身体的强度又提高了，特别是扮虎探爪的右手，他觉得运用虎爪全力一拳能有600斤重了，而右手大约有250斤的力量，从没有修炼的高体质人的150多斤的冲击力，已经飞一般的到达600斤的冲击力，提升三倍有余，使冯雲对修炼更有动力了。
因为健壮的成年男出拳子平均才120多斤的冲击力，现在的冯雲还差五个月有余才到十七岁的生日，但是体修的炼肉却让冯雲拥有了世界级拳王一般的出拳力量，并且身体的防御也提高，这是实在看得到的提升，自己的身体也可以感受到变化，让冯雲振奋的是炼体图的动作也是攻击技法，运用真元充满拳中，可以将冲击力提高大半倍，身体的强度快要脱离凡人了，当冯雲的真元达到一百缕时，就能够再次强化身体力量，每多一缕真元，力量爆发也就增强十斤。比如现在的冯雲右手有250斤的冲击力，运用一缕真元使用虎爪，就会增加210斤的冲击力，冲击力达到460斤，使冯雲完全超越凡人的境界，如果有两缕真元，增加220斤冲击力。（虎爪伤害=250+200+10*真元量）
（ps：健壮的成年男出拳子平均有一百二十多斤的冲击力，冲击力即是作用力，就是一拳所产生的破坏力，我们不淡肌肉拥有多少kg的力量，或者其他的，只说破坏力。如果大家发觉有误，请斧正。）